Una noche antes pon a remojar la chia con leche de coco sin azúcar.
En la mañana sólo agrega la fruta y espolvorea con coco rallado y llévalo a donde quieras.
¡Disfruta!
Por: Mariana Godoy
Nutrióloga del deporte.
Mariana es nutrióloga egresada de la Universidad Iberoamericana y Health Coach certificada por la escuela Institute for Integrative Nutrition. Actualmente cursa la especialidad de Nutrición Deportiva del Comité Olímpico Internacional. Es maratonista, triatlonista y Iron Man. Para dudas o asesoría personalizada contáctala enmarianagodoynutricion.com.
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