Se dice que "no se nace joven, hay que adquirir la juventud". ¿Sabes por que los seres humanos envejecemos? La vejez es un proceso de oxidación celular, natural y progresivo, proceso el cual se puede prevenir consumiendo alimentos ricos en antioxidantes que retardan la oxidación celular y, con ello, atenúan los estragos de la vejez y prolongan la expectativa de vida. Prueba este smoothie bowl lleno de antioxidantes, los cuales te ayudaran a contrarrestar los efectos negativos de la oxidación celular.

Ingredientes: 

  • 1 plátano congelado
  • 1 taza de berries congeladas: fresas, frambuesas, zarzamoras y mora azul
  • 1 puño de espinaca
  • ½ taza de leche de coco o almendra
  • 1 scoop de We Antiox o polvo de açaí

Toppings:

Preparación:

1. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora o nutribulet. 

2. Decora tu bowl con los toppings que quieras. 

3. ¡Disfruta tu bowl! 

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