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Para esos días en los que te sientes con falta de energía, hinchad@, pesad@ o intoxicad@, te recomendamos este smoothie verde, que además de ser delicioso es super saludable por los ingredientes que lo componen:

Las fresas no sólo son deliciosas, también son uno de los alimentos más saludables que se pueden comer -o beber; están llenas de antioxidantes, proporcionan beneficios cardiovasculares y ayudan a reducir la azúcar en la sangre. ¿Sabías que una porción de fresas tiene más vitamina C que una naranja?

El jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias, ayuda a una buena digestión y a desintoxicar el cuerpo de manera natural. También puede ayudar a aliviar dolores como artritis o cólicos menstruales. Además, te llenará de energía y vitalidad. 

Ahora si, aquí viene esta revitalizante y cremosa receta.

Ingredientes: 

Procedimiento:

  1. Agregar la leche de almendra y las espinacas a la licuadora. Mezcla hasta obtener una consistencia fluída. 
  2. Agrega el resto de los ingredientes a la licuadora y mezcla. ¡Disfruta!

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