Quinoa inflada dulce
Quinoa inflada dulce Quinoa inflada dulce Quinoa inflada dulce

 Quinoa inflada dulce

La quinoa es un grano muy nutritivo que contiene vitaminas, minerales, carbohidratos, fibra y de los cereales, es el que más contiene proteína, por lo que es un alimento muy completo y una gran alternativa a incluir, sobre todo si eres vegetariano.

La quinoa posee un bajo índice glicémico, por lo que casi no aumenta los niveles de glucosa en sangre, siendo así una gran opción para personas que padecen diabetes o pre-diabetes.

La quinoa es un alimento muy versátil y puedes consumirlo de diferentes formas. Como reemplazo de la avena o cereal en el desayuno, para añadirla a tu fruta ó inclusive para hacer tu propio cereal casero.