El ayuno, ¿es apto para todos?
El ayuno está de moda, ya que ha demostrado tener efectos antienvejecimiento, facilitar la pérdida de grasa, mejorar el estado de ánimo, proporcionar claridad mental y cognición aguda. La investigación incluso respalda el uso del ayuno intermitente para la prevención y tratamiento de trastornos cardiometabólicos potenciales. Pero incluso si el ayuno tiene estos efectos positivos, ¿eso significa que es apropiado para todos?
Las personas con diabetes tipo 2 pueden ayunar de manera segura, pero sólo bajo supervisión médica. Se puede recomendar a las personas que toman ciertos medicamentos que eviten el ayuno o que revisen con su médico para hacer los ajustes necesarios a los medicamentos que generalmente se toman con alimentos, o cuya potencia o farmacología puede verse afectada por el ayuno.
El ayuno no se recomienda para las mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni para las adolescentes en una etapa de crecimiento activo. Tampoco se recomienda que cualquier persona con un trastorno alimentario o un historial de trastorno alimentario adopte una práctica de ayuno.
Otro grupo de personas para quienes no se recomienda el ayuno son los ancianos, excepto bajo supervisión médica. Muchas personas mayores ya están consumiendo menos proteínas. No sería prudente que una persona que ya experimenta sarcopenia o dinapenia se vuelva aún más deficiente en proteínas o desnutrida en general.
Para las personas que prefieren no ayunar o para quienes no se recomienda el ayuno, ciertas prácticas pueden ayudar a inducir algunos de los beneficios del ayuno incluso en ausencia de restricción calórica. Por ejemplo, la dieta cetogénica muy baja en carbohidratos y rica en grasas es una poderosa estrategia nutricional para reducir la glucosa en la sangre y los niveles de insulina.
Por: Dr. Sergio Hernández
Настройка домашнего кинотеатра Москва и Московская область audiopik.ru
Если Вы давно мечтали о собственном домашнем кинотеатре у Вас дома, то Вы попали по нужному адресу. Наша фирма “АудиоПик” занимается полным перечнем услуг по созданию домашних кинозалов, в том числе профессиональным проектированием, индивидуальным отбором для любого заказчика, снабжением оборудования, её настраиванию и обслуживанием. Также устанавливаем профессиональные аудиосистемы для дома высшего класса, создаем комнаты прослушивания и системы мультирум.
Заказать домашний кинотеатр в квартире можно прямо сейчас на нашем сайте. Веб проект audiopik.ru представляет всю детальную информацию о данной компании «АудиоПик». На портале очень легко найти все наши услуги, посмотрите про оборудование, которое мы эксплуатируем в работе, а также обязательно посмотрите портфолио.
Мы реализовали уже большое количество проектов и все они выполнены с персональным подходом к заказчику, учитывая все его пожелания и возможности комнаты, а также бюджет. Смотрите реальные фотографии домашних кинотеатров 4К в квартире, в загородном доме, стерео системы класса High End, кинотеатр со звуковым проектором и многое другое. Помимо фотографий мы указали подробное описание, все составляющие системы и их возможности.
Спросить про проект домашнего кинотеатра можно также по нашему контактному телефону. Позвоните нам +7(495)127-01-46 или через вайбер и вотсап. Сделаем самую высококачественную аудиосистему в Москве и Московской области. Мы расположены по адресу: Мос. Обл., г. Щелково, ул. Центральная, стр. 17. С понедельника по пятницу с 10:00 до 21:00, в выходные дни с 11:00 до 15:00.
Обращения также рассматриваем онлайн, на интернет сайте audiopik.ru 24 часа в сутки. Заполните заявку, написав Ваше имя, телефон и комментарии и мы непременно Вам позвоним в самое ближайшее время. Мы с удовольствием ответим на все оставшиеся вопросы и поможем выбрать подходящий вариант.
Цены домашних кинотеатров соответствует их качеству. Мы предлагаем нашим покупателям три комплектации различным ценовых зон, поделенных на классы: стандарт, престиж и эксклюзив. Мы работаем на качество, поэтому не сотрудничаем с сомнительными фирмами, а только с самыми лучшими.
И в итоге все наши заказчики получают превосходное качество изображения и звука и всегда остаются довольными. Детальнее посмотреть тарифы и что входит в цену, бренды техники можно в разделе «стоимость».
Hot new pictures each day
adult porn dvd fetish biker bitch porn batman porn parody release date funny porn for women fuk pornhttp://hotsecyphoto.augsburg.energysexy.com/?adrienne
Scandal porn galleries, daily updated lists
free wisconsin porn movies porn preschool free porn austrlia adult hard porn mature zone tube hub porn momhttp://chatsworthshow.hotnatalia.com/?phoebe
Shemale homemade anal compilation
trasnsexuals sex video freeshemal sex shemaleporn shemaled shmel movieshttp://thaicupidthai.telrock.org/?miya
Hot galleries, daily updated collections
free galleries free porn galleries real 3d porn photos free cap porn free 5 min xxx porn tranny porn sexhttp://transprnjewelry.hotnatalia.com/?jazlyn
Dejar un comentario