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Para todos los que se excedieron este fin de semana o que quieren empezar el lunes con un desayuno o colación lleno de nutrimentos. Les dejamos esta receta que los llenará de energía. 

Ingredientes:

  • 1 taza de mora azul
  • 1/2 plátano congelado
  • 1 puño de espinacas
  • 1 taza de lecha vegana (coco, almendra, avellana, arroz, etc)
  • 1 cucharadita de cacao en polvo
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo
  • Endulzante natural al gusto

Preparación:

1.- Agrega todos los ingredientes a una licuadora

2.- Bate por un minutos para que todos los ingredientes de incorporen

3.- Sirve y ¡disfruta!

*Puedes decorar con quinoa inflada dulce, coco deshidratado y puntas de cacao/cacao nibs.

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