Receta: Bowl de plátano y coco
Esta muy de moda el famoso bowl de Acai pero... ¿has probado hacer un bowl con otros ingredientes que seguro tienes en tu casa?
Aquí te presentamos un delicioso y super nutritivo bowl de plátano con coco, ¡te vas a enamorar!
Ingredientes:
- 1 plátano congelado
- 1/3 de taza de leche de coco
- 1 o 2 cdas. de coco rallado deshidratado
- 1 cda. de mantequilla crudivegana de almendra
- 1 cdita. de extracto de vainilla
Opciones de toppings:
- Granola crunchy orgánica o quinoa inflada dulce
- Fruta de temporada: Mango o fresas
- Puntas de cacao o cacao nibs
- Coco rallado deshidratado (si, más coco)
Preparación:
- Agrega todos los ingredientes -no incluyas los toppings- en la licuadora y déjalos mezclar durante 1 minuto.
- Vierte la mezcla sobre un plato hondo.
- Decora con los toppings de tu elección y ¡disfruta!
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